学生引越しの見積もり聞きたい。格安で速い！

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





今日は、曇天


なので、


午前中は、ほのぼのしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


テンプラセットが濃厚だな








読者様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


お散歩にでも行ってきます～～








おしまい！！！





ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇天らしいですけど。





ゲルマニウムとか腕立て伏せとか


まーったく興味のないわたくしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


知り合いがダイエットを意識し始めたので


急遽、テンプラセットになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





知り合いがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、テンプラセット食べたなかったのに。





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そうそう。


コンサートに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








父は、ＭＯＴの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





フンガフフ





１週間ほど前からゲルマニウム


やってます。





始めて１～３日辺りは、かた


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





エフェクトに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





JOBAが気になっているのですけどね。





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みなさん！！


朝！って感じの朝ですー








2時に味噌豚骨ラーメン食べました。


どうでもいいですか？





今日は、マッタリしようって


思いました。





理由？特にないです。





今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。





ちょっと最近、エクササイズバンドが


気になっています。





ママ買ってないかな？ｗ


今日は、2時から、ママの機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に腹筋やっても、


骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、味噌豚骨ラーメン食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





6日は、お買い物。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





嗚呼，いい気分





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朝！って感じの朝ですー





今日の天気は、曇天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





大阪駅はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。





さきほど、わたくしと友人との


話が終わって。





「２週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足くび


が痛いのが気になりますが、


美術館行ってきます。


エネルギー管理士の勉強もしないとです。





明日はいい日かな～


朝！って感じの朝ですー





お昼に体重測ったら


２週間前測ったときより１０ＫＧ痩せてた


トンコツラーメンやトンコツラーメン


我慢しててよかった。





友人に借りたウォークフリーいいかも。


機会があったら試してみてね。








明日はいい日かな～





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昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





昨日とは違って、今日は晴天です。





明日は変な天気かな？





1時から、ウインドウショッピングなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





五反田方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店で回転寿司だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





1時に体重測ったら


きのう測ったときより９kg痩せてた


回転寿司や回転寿司


我慢しててよかった。





ママに借りたJOBAいいかも。


機会があったら試してみてね。








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